Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Лечебный массаж спины призван улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. В начале массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" путь к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он подключает интенсивные приёмы типа надавливания, "выжимания" и прочие. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.